Angebote für Erwachsene
Ganzheitliche Begleitung
Einfach mal abschalten – mit dem Pferd zur Ruhe kommen
Alltag. Termine. Reizüberflutung.
Unsere moderne Welt lässt kaum Zeit zum Durchatmen. Digitale Medien, ständiger Lärm und ein voller Terminkalender können zu innerer Unruhe und Stress führen.
Doch es geht auch anders!
Pferde sind Meister der Achtsamkeit. Sie strahlen Ruhe, Wärme und Sicherheit aus – und laden uns ein, langsamer zu werden, durchzuatmen, einfach da zu sein.
In der Natur. Im Hier und Jetzt.
Pferdezeit – dein persönliches „Wellnessprogramm für die Seele“
In Kooperation mit Phänomen Pferd biete ich individuell gestaltete Einheiten zur Entspannung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Pferden in der Natur an. Auf Wunsch integrieren wir Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die:
das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken
innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern
Körper, Geist und Seele in Balance bringen
Durch gezielte Übungen – wie z. B. das Führen und Beobachten des Pferdes, bewusster Kontakt sowie achtsames Erleben – entsteht Raum für echte Erholung.
Für wen ist das Angebot geeignet?
Kinder ab 6 Jahren
Erwachsene jeden Alters
Menschen, die neue Wege suchen, zur Ruhe zu kommen
Auch für Menschen ohne Pferdeerfahrung geeignet.
Wichtig:
Es handelt sich nicht um Reitstunden. Das Pferd ist hier Co-Begleiter, nicht Sportgerät.
Für Personen bis 50 kg kann das Gefühl des „Getragen-Werdens“ auf Wunsch erlebt werden.
Einzeln oder in kleinen Gruppen
Ich arbeite in Einzelsitzungen oder – auf Wunsch – in Kleingruppen mit maximal 4 Personen. So entsteht ein geschützter Rahmen für echte Erholung.
Lust auf eine Auszeit mit Pferd? Dann melde dich gerne über das untenstehende Kontaktformular bei mir - ich freue mich!
Walken mit Pferden
Walken mit Pferd – aktiv unterwegs, bewusst bei dir
Dieses Angebot richtet sich an aktive Erwachsene, die ihre Bewegung in der Natur sinnvoll ergänzen und dabei neue Impulse erleben möchten.
Beim Walken mit Pferd verbindest du zügiges Gehen mit Konzentration, Körperwahrnehmung und der besonderen Dynamik eines Pferdes an deiner Seite.
Das gemeinsame Unterwegssein stärkt Ausdauer, Koordination und Stabilität und bringt zugleich Ruhe und Klarheit in den Kopf. Durch die bewusste Führung und die nonverbale Kommunikation mit dem Pferd entsteht ein intensives, fokussiertes Natur- und Bewegungserlebnis.
Ob als Ausgleich zum Alltag, zur Ergänzung deines Trainings oder einfach für mehr Zeit draußen:
Du bewegst dich aktiv, ohne Leistungsdruck – aber mit Struktur, Präsenz und spürbarem Effekt.